стр. 4 - ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ; Виды мер предосторожности
1. ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры или ситуации, которые могут повлечь за собой тяжелые травмы или смерть; ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: – обозначает процедуры или ситуации, неизбежно приводящих к повреждению продукта; ПРИМЕЧАНИЕ: – привлекает внимание к важн...
стр. 5 - ПРИМЕЧАНИЕ: Специалисты Suunto применяют совершенные датчики и
ПРИМЕЧАНИЕ: Специалисты Suunto применяют совершенные датчики и алгоритмы для расчета показателей, которые могут быть вам полезны при различныхзанятиях и приключениях. Мы прилагаем все усилия, чтобы эти показатели были какможно более точными. Однако никакие данные, собираемые нашими продуктами иуслуг...
стр. 7 - Жест прокрутки и нажатие; проведите вверх или вниз, чтобы переходить по экранам и меню
3. Нажмите кнопку обновления в SuuntoLink. 2.3. Приложение Suunto Movescount Приложение Suunto Movescount поможет расширить возможности ваших часов SuuntoSpartan Sport Wrist HR Baro. Выполните сопряжение часов с мобильным приложением,чтобы получать уведомления на часы, изменять настройки на ходу, де...
стр. 8 - Во время записи упражнения:
• проведите вправо или влево, чтобы листать экраны назад или вперед • проведите влево или вправо, чтобы увидеть дополнительные экраны илиподробности • коснитесь, чтобы выбрать элемент • коснитесь экрана, чтобы просмотреть дополнительную информацию • удерживайте касание, чтобы открыть контекстное мен...
стр. 14 - Цели активности; Чтобы просмотреть текущий пульс:
Цели активности Тут можно корректировать дневные цели пройденных шагов и потраченных калорий Наэкране активности нажмите и удержите палец на экране или удерживайте нажатойсреднюю кнопку, чтобы открыть настройки целей активности. Устанавливая норму шагов, вы указываете общее количество шагов в день. ...
стр. 16 - сначала отключите авиарежим, если он включен.; Задать контрольную точку можно в параметрах, в разделе Природа.
3.2. Авиарежим Включите авиарежим, чтобы отключить передачу данных по беспроводным сетям.Включить или выключить авиарежим можно в параметрах, в разделе Подключение. ПРИМЕЧАНИЕ: Чтобы выполнить сопряжение часов с любым устройством, сначала отключите авиарежим, если он включен. 3.3. Альтиметр В Suunto...
стр. 17 - Подсветка в режиме ожидания
Касанием по всплывающему уведомлению можно просмотреть текущее время иуровень заряда батареи. Вы можете дать записи автоматически возобновиться при продолжении движения иливручную продолжить запись, нажав верхнюю кнопку на экране со всплывающимуведомлением. 3.5. Подсветка У подсветки есть два режима...
стр. 19 - Светлая тема оформления — темные цифры на светлом фоне дисплея.
Чтобы закрыть список ярлыков, проведите пальцем по экрану сверху вниз или нажмитеверхнюю кнопку. 3.8.1. Калибровка компаса Если компас не откалиброван, вам предложат откалибровать его при переходе на экранкомпаса. Чтобы повторно откалибровать компас, можно запустить этот процесс в настройках враздел...
стр. 20 - Плохо
Тёмная тема оформления имеет обратную контрастность — светлые цифры на темномфоне. Тема оформления — это глобальный параметр, доступный для изменения изинтерфейса часов в любом спортивном режиме. Чтобы изменить тему оформления в настройках спортивного режима: 1. Перейдите в любой спортивный режим и ...
стр. 21 - Чтобы запустить “Поиск обратного пути”:
• Среднее • Хорошо • Очень хорошо • Отлично Что эти варианты точно означают — это решать вам (и вашему тренеру). Важноиспользовать их неизменно и систематически. Вы можете записать для каждой тренировки свое самочувствие прямо в часах сразупосле остановки, отвечая на вопрос 'Как вы себя чувствовали?...
стр. 22 - открыть меню ярлыков.
2. Проведите влево или нажимайте среднюю кнопку, пока не откроется дисплей навигации. 3. Проведите вверх или нажмите нижнюю кнопку, чтобы открыть меню ярлыков.4. Прокрутите к пункту “Найти обратный путь” и выберите его средней кнопкой или касанием экрана. Рекомендации по перемещению показаны на посл...
стр. 23 - Включение и выключение ГЛОНАСС:
Функция FusedSpeed наиболее полезна, когда в ходе тренировки нужно быстро узнатьточное значение скорости (например, при беге по пересеченной местности или вовремя интервальной тренировки). В случае временной потери сигнала GPS (например,когда мешают высотные здания) часы Suunto Spartan Sport Wrist H...
стр. 24 - Нажмите среднюю кнопку, чтобы включить или выключить параметр.; Точность координат GPS и энергосбережение; Доступны следующие варианты настройки точных значений GPS:; Best: поправка координат через ~ 1 с на полной мощности
3. Нажмите среднюю кнопку, чтобы включить или выключить параметр. ПРИМЕЧАНИЕ: Параметр ГЛОНАСС является глобальным. Если вы его включите, то функция ГЛОНАСС активируется для всех спортивных режимах с GPS. 3.16. Точность координат GPS и энергосбережение Частота поправок GPS определяет точность отслеж...
стр. 25 - Зона 4: Очень высокая
В ходе навигации по маршруту или по интересующему пункту (POI) автоматическииспользуется Best режим точности GPS. 3.17. Зоны интенсивности Использование зон интенсивности в упражнениях помогает улучшать вашу подготовку.Каждая зона интенсивности тренирует ваше тело по-своему, что оказывает разноевлия...
стр. 26 - Задайте максимальный пульс; нажав правую верхнюю или нижнюю кнопку.; Задать пульсовые зоны по умолчанию; правую верхнюю или нижнюю кнопку.
выводиться, и вам придется остановиться максимум через 20 минут. Спортсменыиспользуют упражнения на максимальной интенсивности в программе подготовкитолько под особым контролем, а любителям они вообще ни к чему. 3.17.1. Зоны сердцебиения Зоны сердцебиения определяются в процентах от предельной часто...
стр. 27 - Ввод специальных пульсовых зон по видам спорта; или нажмите среднюю кнопку, когда активность подсвечена.; Использование пульсовых зон в тренировке; В сводке занятия будет указана разбивка времени в каждой зоне.
4. Чтобы выйти из просмотра пульсовых зон, проведите вправо или удерживайте нажатой среднюю кнопку. ПРИМЕЧАНИЕ: Выбрав Сброс в пульсовых зонах, можно сбросить значения пульсовых зон по умолчанию. Ввод специальных пульсовых зон по видам спорта Задать специальные пульсовые зоны можно в параметрах, в р...
стр. 29 - службой Suunto Movescount.
ПРИМЕЧАНИЕ: На интервальном дисплее кнопки работают как обычно, например, нажатие верхней кнопки приостанавливает запись упражнения, а не толькоинтервальной тренировки. Когда запись упражнения приостановлена, интервальная тренировка для этогоспортивного режима автоматически выключается. Однако други...
стр. 31 - Пульсометр
Обязательно правильно выставите эталонную высоту (см. 3.3. Альтиметр). Высотавашего текущего местоположения указана на большинстве топографических карт или вкрупных онлайновых картографических сервисах, например, Google Maps. Изменение местных погодных условий влияет на показания высоты над уровнем ...
стр. 34 - Удаление интересующих пунктов; модуль в режиме полной мощности.
5. Когда на дисплее часов появятся текущие широта и долгота, нажмите верхнюю кнопку, чтобы сохранить ваше местоположение в качестве интересующего пункта ивыберите его тип. 6. По умолчанию название интересующего пункта совпадает с его типом (к названию добавляется порядковый номер). Позже вы сможете ...
стр. 40 - Чтобы активировать параметры энергосбережения:
Перейдя к этому дисплею, можно прокрутить вверх или нажать нижнюю кнопку, чтобыоткрыть параметры навигации. С помощью параметров навигации можно выбратьдругой маршрут или пункт, посмотреть координаты текущего местоположения, а такжезавершить навигацию, выбрав пункт Навигац. цепочка. 3.27.2. Параметр...
стр. 42 - Помощь при навигации; ПРИМЕЧАНИЕ: Если вы выполняете навигацию на маршруте, который
действиям (например, к сохранению текущего местоположения или к выбору другогомаршрута для навигации). Во всех спортивных режимах с GPS также есть вариант выбора маршрута. См. 3.27.1.Навигация во время тренировки. Помощь при навигации Часы помогают вам не сбиться с пути, показывая уведомления в ходе...
стр. 43 - Тенденции сна
Когда вы спите в часах, Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro ведет учет сна на основанииданных акселерометра. Можно, конечно, оставить перед сном часы на тумбочке, но мырекомендуем не снимать их, чтобы данные о сне были как можно точнее. Чтобы вести учет сна: 1. Перейдите в настройки часов, прокрутите...
стр. 45 - Звуковые сигналы о восходе и заходе солнца; Чтобы настроить оповещения о восходе и заходе солнца:
3.32. Штормовое предупреждение Сильное падение барометрического давления обычно указывает на приближениешторма. В этом случае нужно искать укрытие. Когда штормовое предупреждениевключено, Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro подает звуковой сигнал и отображает надисплее символ шторма в случае, если да...
стр. 46 - Секундомер; Нажмите среднюю кнопку, чтобы запустить секундомер.
5. Настройте количество минут аналогичным образом. 6. Нажмите среднюю кнопку, чтобы подтвердить выбор и выйти. СОВЕТ: Кроме того, вам доступен экран часов, показывающий время восхода и захода солнца. ПРИМЕЧАНИЕ: Чтобы видеть время восхода и захода солнца, а также своевременно получать звуковые сигна...
стр. 47 - Таймер обратного отсчета; Чтобы настроить фиксированный будильник:
Проведите пальцем вправо или удерживайте нажатой среднюю кнопку, чтобы выйти изтаймера. Таймер обратного отсчета Открыв дисплей таймера, проведите пальцем вверх или нажмите нижнюю кнопку,чтобы перейти к меню ярлыков. Здесь можно выбрать заранее заданное времяобратного отсчета или указать пользовател...
стр. 48 - Все вкл.: все события вызывают предупреждение
понедельника по пятницу Ежедневно: будильник срабатывает в установленноевремя ежедневно в течение недели 3. Установите часы и минуты, а затем выйдите из раздела настроек. Когда будильник срабатывает, вы можете выключить его или выбрать повторениесигнала позже. Интервал повторения сигнала составляет ...
стр. 51 - ПРИМЕЧАНИЕ: В случае ненормального падения емкости батареи из-за
4. Care and support 4.1. Рекомендации по использованию Обращайтесь с устройством осторожно, не подвергайте его ударам и не роняйте. При использовании часов в обычных условиях техническое обслуживание нетребуется. После использования промойте устройство пресной водой с мягким мыломи осторожно очистит...
стр. 54 - Поданы дополнительные патентные заявки.; Срок действия гарантии; Настоящая международная ограниченная гарантия не охватывает:
5.2.4. NOM-121-SCT1-2009 The operation of this equipment is subject to the following two conditions: (1) it is possible thatthis equipment or device may not cause harmful interference, and (2) this equipment ordevice must accept any interference, including interference that may cause undesiredoperat...
стр. 55 - солнцезащитный крем и репеллент от насекомых.; Обращение в гарантийную службу Suunto
1. a. обычный износ, например, царапины, потертости и изменения цвета и (или) материала неметаллических ремешков, б) дефекты, вызванные неосторожнымобращением, и в) дефекты и повреждения, вызванные неправильной илипротиворечащей инструкциям эксплуатацией устройства, ненадлежащим уходом,небрежным обр...
