стр. 3 - Введение; ВНИМАНИЕ; Кнопки; Состояние GPS и значки состояния; Отправляемся на пробежку; Занятия; Начало занятия; Советы по записи занятий
Введение ВНИМАНИЕ Правила безопасности и важную информацию о приборе вы можете найти в руководстве Important Safety and Product I nformation (важная информация о безопасности и продукте), вложенном в коробку с устройством. Перед тем, как начать заниматься спортом или изменить программу тренировки, о...
стр. 4 - Мультиспортивные занятия; Плавание
Остановка занятия 1 Нажмите STOP. 2 Выполните одно из следующих действий: • Для продолжения занятия выберите Resume (продолжить). • Для сохранения занятия и возврата в режим часов выберите Save (сохранить). • Для приостановки пробежки с возможностью продолжить запись данных позже выберите Resume Lat...
стр. 5 - Гольф
Типы гребков Идентификация типов гребков возможна только в режиме плавания в бассейне. Тип гребков определяется в конце дорожки бассейна. Вы можете просмотреть типы гребков в архиве интервалов. Также можно выбрать тип гребков в качестве настраиваемого поля данных (см. п. «Настройка экранов данных»)....
стр. 6 - Тренировка; Тренировки
Расстояния на экране с информацией о лунке изменятся в соответствии с новым местоположением флажка. Местоположение флажка сохраняется только для текущего раунда. Измерение дальности удара 1 Выполните удар и посмотрите, куда приземлился мяч. 2 Выберите START > Measure Shot (измерение удара). 3 Доб...
стр. 8 - Удаление личного рекорда; Сегменты; Сегменты StravaTM; Использование метронома; Информация о зонах частоты пульса
Удаление личного рекорда 1 Нажмите кнопку и удерживайте ее в нажатом положении. 2 Выберите History (архив) > Records (рекорды). 3 Выберите вид спорта. 4 Выберите рекорд, который вы хотите удалить. 5 Выберите Clear Record > Yes (удалить рекорд > да). ПРИМЕЧАНИЕ: При выполнении этой операции ...
стр. 9 - Слежение за активностью; Автоматически задаваемые цели
Настройка зон частоты пульса По умолчанию устройство определяет ваши зоны частоты пульса на основе информации профиля пользователя, которую вы вводите во время начальной настройки. Вы можете задать отдельные зоны частоты пульса для различных спортивных профилей, например, бега, велоспорта и плавания...
стр. 10 - Настройки слежения за активностью
Каждые 15 минут без активности к полоске будет добавляться еще один сегмент. Если звуковые сигналы включены, то устройство также выдаст звуковой или вибросигнал (см. п. «Системные настройки»). После короткой прогулки (хотя бы пара минут) индикатор движения исчезнет. Наблюдение за сном В режиме сна у...
стр. 11 - Крепление пульсометра; Просмотр виджета частоты пульса
. Передача данных частоты пульса на устройства Garmin® Можно передавать данные частоты пульса с часов Forerunner и просматривать их на сопряженных устройствах Garmin. Например, во время занятий велоспортом вы можете передавать показания частоты пульса на велокомпьютер Edge ® или на экшн- камеру VIRB...
стр. 13 - Цветовая шкала и данные беговой динамики
Вертикальные колебания: Величина отскока во время бега. Показывает вертикальные движения корпуса, измеренные в сантиметрах для каждого шага. Время контакта с землей: Период времени, в течение которого вы контактировали с землей на каждом шаге. Измеряется в миллисекундах. ПРИМЕЧАНИЕ: Данные времени к...
стр. 14 - Расчет физиологических показателей; Состояние тренировки:; Автоматическое определение физиологических показателей
Рекомендации при отсутствующих данных беговой динамики Если данные беговой динамики не показаны, попробуйте выполнить следующее: • Убедитесь, что вы используете аксессуар, обеспечивающий данные беговой динамики, например, HRM-Tri. Аксессуары, обеспечивающие данные беговой динамики, отмечены значком ...
стр. 17 - Интеллектуальные функции; Настройка сопряжения устройства со смартфоном
1 Зайдите в магазин приложений на смартфоне, установите и откройте приложение Garmin Connect Mobile на смартфон. 2 Поднесите смартфон к устройству на расстояние не более 10 м (33 фута). 3 На устройстве нажмите кнопку LIGHT и удерживайте в нажатом положении. Когда вы включаете устройство в первый раз...
стр. 18 - Отключение соединения Bluetooth со смартфоном; Поиск потерявшегося мобильного устройства; Просмотр виджетов; Просмотр меню управления
1 В настройках приложения Garmin Connect Mobile выберите Garmin Devices (устройства Garmin). 2 Выберите ваше устройство. 3 Выберите Audio Options > Audio Prompts (звуковые опции > звуковые сообщения). Отключение соединения Bluetooth со смартфоном 1 Нажмите кнопку LIGHT и удерживайте ее в нажат...
стр. 19 - Подключаемые функции Bluetooth; Запуск сессии GroupTrack; Советы для проведения сессий группового слежения GroupTrack; Контент Connect IQTM
3 Нажмите кнопку ВНИЗ вниз для просмотра погоды по дням. Вызов значков для управления прослушиванием музыки Для использования этой функции требуется подключение Bluetooth к совместимому смартфону. 1 Находясь на экране времени суток, нажмите кнопку LIGHT и удерживайте ее в нажатом положении. 2 Выбери...
стр. 20 - Архив; Архив мультиспортивных занятий; Отключение USB-кабеля
1 В настройках приложения Garmin Connect Mobile выберите Connect IQ Store. 2 При необходимости выберите устройство. 3 Выберите тип контента Connect IQ. 4 Следуйте экранным инструкциям. Загрузка контента Connect IQ с помощью компьютера 1 Подключите прибор к компьютеру с помощью USB-кабеля. 2 Зайдите ...
стр. 21 - Garmin Connect; Навигация; Дистанции; Создание дистанции на устройстве и следование по ней; Появится навигационная информация.; Редактирование сохраненных местоположений; Навигация к точке старта
1 Выполните одно из следующих действий: • В компьютерах Windows выберите значок Безопасное извлечение устройства в панели оповещений и выберите ваше устройство. • В компьютерах Apple выберите устройство и затем выберите File > Eject (файл > извлечь). 2 Отсоедините кабель от вашего компьютера. ...
стр. 23 - Ручная калибровка шагомера
Вместе с устройством могут быть использованы беспроводные датчики ANT+. Дополнительную информацию о совместимости и покупке датчиков см. на сайте http://buy.garmin.com. Сопряжение с датчиками ANT+ Под сопряжением понимается процедура подключения беспроводных датчиков ANT+, например, соединение пульс...
стр. 24 - Ситуативная информированность; Настройка устройства; Настройка последовательности виджетов; Настройка экранов данных
Ситуативная информированность Устройство Forerunner может быть использовано с дисплеем Varia VisionTM, интеллектуальными велосипедными фарами VariaTM и радаром заднего обзора для повышения ситуативной информированности. Дополнительную информацию см. в руководстве пользователя устройства Varia. ПРИМЕ...
стр. 25 - Предупреждения; Функция “Auto Lap”; Настройка сообщения о завершении круга
2 Выберите Settings > Activities & Apps (настройки > занятия и приложения). 3 Выберите занятие для настройки. 4 Выберите настройки занятия. 5 Выберите Data Screens > Add New > Map (экраны данных > добавить новый > карта). Предупреждения Для каждого занятия можно настроить преду...
стр. 26 - Настройка экономичного таймаута; Удаление занятия или приложения
2 Выберите Settings > Activities & Apps (настройки > занятия и приложения). 3 Выберите занятие. ПРИМЕЧАНИЕ: Данная функция доступна не для всех занятий. 4 Выберите настройки занятия. 5 Выберите Auto Climb > Status > On (авто подъем > состояние > вкл.) 6 Выполните одно из следую...
стр. 27 - Часы
Controls Menu (меню управления): Позволяет добавлять, менять порядок и удалять опции меню быстрого доступа в меню управления (см. п. «Настройка меню управления»). Hot Keys (кнопки быстрого доступа): Позволяет присваивать функции быстрого доступа кнопкам устройства (см. п. «Настройка кнопок быстрого ...
стр. 28 - Синхронизация времени с GPS; Управление экшн-камерой VIRB; Информация об устройстве; Зарядка устройства; Технические характеристики; Технические характеристики устройства Forerunner
1 Находясь на экране времени суток, нажмите кнопку и удерживайте ее в нажатом положении. 2. Выберите Clock > Alerts (часы > предупреждения). 3 Выполните одно из следующих действий: • Выберите Til Sunset > Status > On (до захода солнца > состояние > вкл.) • Выберите Til Sunrise >...
стр. 29 - Технические характеристики пульсометров HRM-Swim и HRM-Tri; Уход за устройством; Чистка устройства; Замена батареи в пульсометре HRM-Swim и HRM-Tri; Замена ремешков
Технические характеристики пульсометров HRM-Swim и HRM-Tri Тип батареи Батарея CR2032 (3 В), заменяется пользователем Период работы батареи HRM-Swim До 18 месяцев (при работе 3 часа в неделю) Период работы батареи HRM-Tri До 10 месяцев для занятий триатлоном (при работе 1 час в день) Диапазон рабочи...
стр. 30 - Устранение неполадок
Устранение неполадок Просмотр информации об устройстве Вы можете просмотреть идентификационный номер устройства, версию программного обеспечения, нормативную информацию и текст лицензионного соглашения. 1 Нажмите кнопку и удерживайте ее в нажатом положении. 2 Выберите Settings > About (настройки ...
