Polar RS100 инструкция по эксплуатации

1. ПРЕДСТАВЛЕНИЕ БЕГОВОГО КОМПЬЮТЕРА RS100 1.1 ЭЛЕМЕНТЫ ИЗДЕЛИЯ Комплект бегового компьютера Polar RS100 содержит следующие части : Интернет - сервис Polar www.PolarRunningCoach.com - полное интернет - обслуживание , созданное , чтобы поддержать Вас в достижении целей Монитор Монитор показывает и за...

1.2 ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВАШЕГО КОМПЬЮТЕРА POLAR RS100 В ПЕРВЫЙ РАЗ Введите Ваши установки в Основной установочный режим ( время , дата , и личные данные ). Как ввести Основные установки Ввод точной персональной информации гарантирует , что Вы получите правильную обратную связь , основанную на результатах ...

2. ТРЕНИРОВКИ 2.1 КАК НАДЕТЬ ПЕРЕДАТЧИК Для измерения Вашей частоты пульса необходимо одеть передатчик . 1. Приложите один конец передатчика к эластичному ремню . 2. Отрегулируйте длину ремня передатчика таким образом , чтобы он плотно облегал грудную клетку и Вам было комфортно . Расположите эласти...

2.2 ЗАПИСЬ ТРЕНИРОВКИ В меню тренировок есть два режима Standby ( Резервный ) и Recording ( Режим записи ). В режиме Standby Ваш пульс демонстрируется на дисплее , но Ваша тренировка не записывается . В режиме Recording тренировка записывается , активирован секундомер и другие функции . 1. наденьте ...

Изменение информации нижнего ряда дисплея : нажмите ▼ для появления следующих опций : Как количество ударов в минуту Нажмите ▼ Как процент от максимальной частоты пульса (%HR) Нажмите ▼ Пример дисплея Например , во время соревнования или беговой тренировки полезно контролировать пульс как процент от...

3. ПРОСМОТР ЗАПИСАННОЙ ИНФОРМАЦИИ В ФАЙЛ Файл тренировки позволяет Вам просмотреть частоту пульса и информацию о тренировках , собранную во время записи тренировки . Ваша тренировочная информация сохраняется , только если секундомер был включен более чем на одну минуту или один отрезок дистанции был...

Записанная в файл тренировочная информация Число отрезков в течение тренировки Для просмотра детальной информации об отрезках дистанции , нажмите красную кнопку . • BestLap – лучший отрезок , время отрезка и количество отрезков дистанции появятся на дисплее • Нажмите ▲ / ▲ для просмотра информации •...

5.2.1 ГРАНИЦЫ OWNZONE Функция OwnZone (OZ) определяет Вашу персональную тренировочную зону прежде всего на основе вариабельности Вашего сердечного ритма . Для большинства взрослых людей , OwnZone соответствует 65-85 % от максимальной частоты пульса (HRmax). OwnZone изменяется ежедневно , в зависимос...

Надписи на дисплее Метод определения OwnZone Причины использования этого метода OwnZone вариабельность сердечного ритма если безуспешно , то OZ latest предыдущая OwnZone, базирующаяся на вариабельности сердечного ритма Вариабельность Вашего сердечного ритма уменьшилась или слишком медленно или слишк...

5.2.2 УСТАНОВКА ГРАНИЦ ВРУЧНУЮ Если Вы не ввели дату Вашего рождения в базовые установки , монитор будет запрашивать недостающую информацию до подтверждения установки границ пульса . Монитор покажет Ваши пульсовые границы , определенные ранее . Альтернативно , если Вы ранее не установили пульсовые г...

5.2.3 ДЕАКТИВАЦИЯ ГРАНИЦ ЦЕЛЕВОЙ ПУЛЬСОВОЙ ЗОНЫ Деактивация границ целевой пульсовой зоны отключает установку целевых границ при тренировке . ( См шаги 1-4 на стр . 29.) Надписи на дисплее Нажимайте ▲ или ▼ Нажмите Красную кнопку для подтверждения 5. OwnZone / Manual / Off LIM ▲ / ▼ выберите Off Кра...

5.3 ПРОГРАММИРОВАНИЕ ЧАСОВ 5.3.1 БУДИЛЬНИК 1. В режиме Time ( Время ) нажмите кнопку ▼ . На дисплее появится надпись Settings . 2. Нажмите Красную кнопку . На дисплее появится надпись Timer SET . 3. Нажимайте ▲ / ▼ пока не появится надпись Watch SET . 4. Продолжайте нажимать Красную кнопку и следуйт...

Тревога Функция Alarm ( Тревога ) функционирует во всех режимах . Когда звучит сигнал будильника , на дисплее появляется надпись Alarm! и включается подсветка дисплея . Звуковой сигнал будет звучать в течение минуты , пока Вы не нажмете кнопку Stop . Чтобы перенести сигнал будильника на 10 минут впе...

5.3.2 УСТАНОВКА ВРЕМЕНИ 1. В режиме Time ( Время ) нажмите кнопку ▼ . На дисплее появится надпись Settings . 2. Нажмите Красную кнопку . На дисплее появится надпись Timer SET . 3. Нажимайте кнопки ▲ / ▼ пока не появится надпись Watch SET . 4. Продолжайте нажимать на Красную кнопку пока не появится н...

5.3.3 УСТАНОВКА ДАТЫ 1. В режиме Time ( Время ) нажмите кнопку ▼ . На дисплее появится надпись Settings . 2. Нажмите Красную кнопку . На дисплее появится надпись Timer SET . 3. Нажимайте кнопки ▲ / ▼ пока не появится надпись Watch SET . 4. Продолжайте нажимать на Красную кнопку пока не появится надп...

5.4 УСТАНОВКИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ Ввод правильной персональной информации позволяет рассчитывать потребление калорий с наибольшей точностью . 1. В режиме Time ( Время ) нажмите кнопку ▼ . На дисплее появится надпись Settings . 2. Нажмите Красную кнопку . На дисплее появится надпись Timer SET . 3. Нажимайте...

5.5 ОБЩИЕ УСТАНОВКИ Вы можете просмотреть и изменить следующие установки в режиме Общих установок : (General Settings) • звук Вкл или Выкл • единицы измерения (kg/cm или lb/ft) 5.5.1 ЗВУКОВЫЕ УСТАНОВКИ Звуковые установки включают в себя появление звука , при нажатии кнопок и сигналы секундомера . Зв...

5.6 ПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ МОНИТОРА С ПОМОЩЬЮ ЛОГОТИПА Вы можете персонализировать Ваш беговой компьютер с помощью разработанных Вами логотипов . Для пересылки логотипа в монитор Вам необходимо воспользоваться программой Polar UpLink Tool. Загрузите Polar UpLink Tool с веб сайта www.polar.fi или www.PolarRu...

6. CARE AND MAINTENANCE 6. УХОД И ОБСЛУЖИВАНИЕ Как любой электронный прибор , Ваш беговой компьютер Polar нуждается в уходе и необходимом обслуживании . Ниже приведенные рекомендации помогут Вам обеспечить бесперебойную работу прибора и получать удовольствие от использования монитора многие годы . У...

Сервис В течение двухлетнего гарантийного периода мы рекомендуем обслуживать изделие только в уполномоченном сервисном центре Polar Electro. Гарантия не распространяется на повреждения или последующий ущерб , вызванные обслуживанием в неуполномоченном компанией Polar Electro сервисном центре . Батар...

7. PRECAUTIONS 7. ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ПОМЕХИ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ Электромагнитные помехи Сбои в работе монитора могут происходить около высоковольтных линий электропередач , светофора , электропроводов железных дорог , троллейбусов или трамваев , антенн телевидения , автомобильных двигателей , велосипе...

8. FREQUENTLY ASKED QUESTIONS 8. ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ Что я должен делать , если … … если я не знаю в каком месте меню я нахожусь ? Нажмите и удерживайте кнопку Stop ( Стоп ) пока не появится время дня . … нет реакции от какой - либо кнопки ? Перепрограммируйте монитор , нажимая одновременно на ...

9. TECHNICAL SPECIFICATIONS 9. ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Монитор сердечного ритма Polar отображает выполнение тренировки и помогает Вам достигать Ваших индивидуальных тренировочных целей . Монитор не предназначен для другого использования . Водонепроницаемость продукции Polar проверяется в соответс...

10. LIMITED POLAR INTERNATIONAL GUARANTEE 10. МЕЖДУНАРОДНАЯ ГАРАНТИЯ POLAR • Это международная гарантия , Polar Electro Inc для потребителей , купивших это изделие в США или Канаде . Эта международная гарантия Polar Electro Oy для потребителей , купивших это изделие в других странах . • Polar Electr...

11. POLAR DISCLAIMER 11. ЮРИДИЧЕСКИЕ ПРИМЕЧАНИЯ POLAR • Материалы , приведенные в этом руководстве , предназначены только для информационных целей . Описываемая продукция постоянно совершенствуется и изменяется без предшествующего уведомления . • Polar Electro Inc./Polar Electro Oy не делает никаких...