Suunto Spartan Sport wrist HR инструкция

Проведите вверх, чтобы просмотреть данные о занятиях за последние семь дней вцифрах, а не в виде графика. Цели занятий Здесь можно настраивать дневные цели по шагам и калориям. На экране занятийдержите палец на экране или держите нажатой среднюю кнопку, чтобы открытьнастройки целей занятий. Чтобы за...

Запись может возобновиться автоматически при продолжении движения или ее можновозобновить вручную, нажав верхнюю кнопку на экране со всплывающимуведомлением. 3.5. Подсветка У подсветки есть два режима: автоматический и до переключения. В автоматическомрежиме подсветка загорается при любом касании эк...

Существует пять степень самочувствия: • Плохо • Среднее • Хорошо • Очень хорошо • Отлично Что эти варианты точно означают — это решать вам (и вашему тренеру). Важноиспользовать их неизменно и систематически. Вы можете записать для каждой тренировки свое самочувствие прямо в часах сразупосле остановк...

ПРИМЕЧАНИЕ: Параметр ГЛОНАСС является глобальным. Если вы его включите, то функция ГЛОНАСС активируется для всех спортивных режимах с GPS. 3.17. Точность координат GPS и энергосбережение Частота поправок GPS определяет точность отслеживания: чем короче промежутоквремени между поправками, тем выше то...

В ходе навигации по маршруту или по интересующему пункту (POI) автоматическииспользуется Best режим точности GPS. 3.18. Зоны интенсивности Использование зон интенсивности в упражнениях помогает улучшать вашу подготовку.Каждая зона интенсивности тренирует ваше тело по-своему, что оказывает разноевлия...

выводиться, и вам придется остановиться максимум через 20 минут. Спортсменыиспользуют упражнения на максимальной интенсивности в программе подготовкитолько под особым контролем, а любителям они вообще ни к чему. 3.18.1. Зоны частоты сердечных сокращений Зоны частоты сердечных сокращений определяются...

4. Чтобы выйти из представления зон ЧСС, проведите вправо или держите нажатой среднюю кнопку. ПРИМЕЧАНИЕ: Выбрав Сброс в представлении зон ЧСС, можно сбросить значения зоны ЧСС на значения по умолчанию. Настройка зон ЧСС для отдельных занятий Настроить зоны ЧСС для отдельных занятий можно в настройк...

Кроме того, на экране спортивного режима по умолчанию есть отдельный экран зонЧСС. В среднем поле экрана зон отображаются текущая зона ЧСС, время нахождения вней и количество ударов в минуту до следующей зоны выше и ниже. Цвет фона полятакже показывает, в какой зоне ЧСС происходит тренировка. В свод...

При достижении выбранной целевой зоны часы подают предупредительный сигнал. Вовремя физических упражнений часы предупреждают о необходимости ускорить илизамедлить темп, если темп выходит за пределы выбранной целевой зоны. Кроме того, на экране спортивного режима по умолчанию есть отдельный экран зон...

Фазы отображаются в виде значка, рядом с которым указано значение в процентах: 3.23. Уведомления Если часы сопряжены с приложением Suunto Movescount, то на экране часов можнополучать уведомления, например о входящих звонках и текстовых сообщениях. При сопряжении часов с приложением уведомления включ...

На часы можно добавить координаты любых интересных мест, сохранив их в качествеинтересующих пунктов. Новый интересующий пункт будет добавлен к спискуимеющихся на часах. Он также будет добавлен в список интересующих пунктов насайте Movescount при следующей синхронизации. Чтобы добавить интересующий п...

6. Чтобы прекратить навигацию, снова нажмите верхнюю кнопку в любое время. Коснитесь экрана, чтобы переключиться между обзорной картой и более подробнымпредставлением. Чтобы изменить масштаб в подробном представлении, коснитесь экрана илиудерживайте нажатой среднюю кнопку. Корректируйте масштаб верх...

Тренды сна После пробуждения активируется сводка сна. В сводку входит общаяпродолжительность сна, оценочное время бодрствования (когда определялосьдвижение) и время глубокого сна (без движения). Кроме сводки о конкретной ночи можно также посмотреть общий тренд с анализом сна.Когда часы находятся в п...

3.31. Спортивные режимы Ваши часы снабжены широким диапазоном заранее определенных спортивныхрежимов. Они предназначены для всевозможных занятий, от обычной прогулки досоревнований по триатлону. Когда вы записываете упражнение (см. 3.27. Запись упражнений), можно провестивверх или вниз, чтобы увидет...

Проведите пальцем вверх или нажмите нижнюю кнопку, чтобы открыть меню ярлыковНСТР ТАЙМЕР, где можно изменить настройки таймера. Секундомер Нажмите среднюю кнопку, чтобы запустить секундомер. Остановите секундомер нажатием средней кнопки. Чтобы возобновить секундомер,снова нажмите среднюю кнопку. Что...

• Сигналы: звуковое оповещение • Оба: вибро- и звуковое оповещение 3.36. Анализ тренировок Часы предоставляют общий обзор тренировок. Проведите вверх или нажмите нижнюю кнопку, прокруткой перейти к представлениеанализа тренировок. Проведите влево или нажмите среднюю кнопку, чтобы просмотреть график ...

3. Проведите вверх, чтобы просмотреть подробную информацию о запланированных тренировках. Если есть Move, запланированный на текущий день, то при входе в загрузчик длязаписи занятия такой Move появится первым в списке спортивного режима. Начинайтезапланированный Move как в обычной записи в спортивно...

5. Справочная информация 5.1. Технические характеристики Общие • Рабочая температура: от -20 до +60 °C • Температура при зарядке батареи: от 0 до +35 °C • Температура хранения: от -30 до +60 °C • Водонепроницаемость: 100 м • Батарея: перезаряжаемая литий-ионная батарея • Срок работы от батареи: 10–4...

(2) устройство должно принимать все сигналы, в том числе сигналы, которые могутвызвать его некорректную работу. 5.2.4. NOM-121-SCT1-2009 The operation of this equipment is subject to the following two conditions: (1) it is possible thatthis equipment or device may not cause harmful interference, and...

Гарантийный период составляет пять (5) лет для неисправностей, связанных с датчикомизмерения глубины (давления) на компьютерах для погружений Suunto. Исключения и ограничения Настоящая международная ограниченная гарантия не охватывает: 1. a. обычный износ, например, царапины, потертости и изменения ...