Инструкция Polar FT1

стр. 2 - ENGLISH; Содержание

ENGLISH Содержание : 1. Преимущества тренировки с пульсометром Polar FT1/ FT2 ................................................................3 2. Начало использования ............................................................................................................................5 Знаком...

стр. 3 - Преимущества тренировки с пульсометром POLAR FT1/ POLAR FT2; Тренировка на базе ЧСС

Benefits of Your Polar FT1/ Polar FT2 Training Computer 3 1. Преимущества тренировки с пульсометром POLAR FT1/ POLAR FT2 Тренировка на базе ЧСС Ваше сердце является самым точным индикатором, определяющим интенсивность тренировки. Отслеживая свой пульс, вы сможете контролировать тренировочную нагрузк...

стр. 4 - HR

ENGLISH 4 Benefits of Your Polar FT1/ Polar FT2 Training Computer Существует 3 вида интенсивности нагрузки: Легкая, Умеренная и Высокая . Нагрузка Интенсивность % от HR max Тренировочные преимущества Высокая 80-90% • Преимущества: увеличивает мощность • Ощущения: усталость мышц и тяжелое дыхание • Р...

стр. 5 - НАЧАЛО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ; Знакомство с пульсометром FT1/FT2; на; Меню; отображения времени; Значки на дисплее

Get Started 5 2. НАЧАЛО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ Знакомство с пульсометром FT1/FT2 Во время тренировки на экране монитора отображается время , пульс и другие данные. Также вы можете носить пульсометр как обычные часы. Кардиопередатчик передает сигнал ЧСС на монитор . Зарегистрируйте устройство на http://regist...

стр. 6 - Кнопка управления; Нажмите кнопку для; Настройки; Установка времени

ENGLISH 6 Get Started Кнопка управления Кнопка монитора имеет различный функционал в зависимости от момента использования. Нажмите кнопку для • переключения меню ( EXE , FILE , ZONE , TIME , DATE , USER *). • выбора следующего раздела в меню FILE . • увеличения значения при отображения значка . Одно...

стр. 7 - Установка даты

Get Started 7 5. Подождите пока минутное значение начнет мигать на экране . Отрегулируйте значение при помощи символа плюс или минус. Значок минус появится спустя две секунды после того как вы увеличили значение. 6. После того как вы отрегулировали значение , подождите появление значка OK? , и нажми...

стр. 8 - Установите свой возраст*; Установка целевых зон и звукового сигнала.; BEEP

ENGLISH 8 Get Started Когда вы установили дату, монитор возвращается в режим отображения времени. Установите свой возраст* * Опция доступна только на мониторе Polar FT2. 1. В режиме отображения времени, нажмите кнопку 6 раз. Отобразилось USER . 2. Подождите когда отобразится AGE . 3. Значение возрас...

стр. 9 - Верхняя граница пульса не может иметь меньшее значение

Get Started 9 Ваш монитор FT2 training автоматически рассчитывает целевые зоны на основе того возраста, который вы ввели. Несмотря на это, вы можете установить зоны вручную, если у вас Polar FT1. (Для того, чтобы пропустить эту установку, нажмите и удерживайте кнопку, пока на экране не появится EXIT...

стр. 10 - Использование кардиопередатчика; Во время тренировки; HeartTouch

ENGLISH 10 Training 3. Тренировка Использование кардиопередатчика 1. Соедините концы ремешка при помощи застежки. 2. Отрегулируйте длину ремешка так, чтобы он сидел плотно, но при этом не мешал вашей тренировке. Зафиксируйте ремешок вокруг грудной клетки, и присоедините кардиопередатчик к ремешку. 3...

стр. 11 - тренировки; Пульс; Время

Training 11 Конец тренировки 1. Пульс Количество сердечных сокращений в минуту. Значок 1 = вы находитесь в целевой зоне. Значок 2 = ваш пульс ниже установленной границы. Значок 3 = ваш пульс выше установленной границы. 2. Длительность тренировочной сессии отображается в минутах и секундах, или в час...

стр. 12 - ПРОСМОТР ТРЕНИРОВОЧНЫХ ФАЙЛОВ; общая продолжительность тренировки

ENGLISH 12 View Training File 4. ПРОСМОТР ТРЕНИРОВОЧНЫХ ФАЙЛОВ Информация о последней тренировке остается в разделе FILE до момента записи новой сессии. При начале новой тренировки, информация о предыдущей сессии замещается текущей. FILE защищен от случайного нажатия старта тренировки, и только запи...

стр. 13 - Уход за устройством; Монитор; Сервис; Замена батареек; Батарейка монитора сердечного ритма; Предостережения; Минимизация рисков во время тренировки

Important Information 13 5. ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Уход за устройством Как и любое другое электронное устройство , монитор сердечного ритма Polar требует особого ухода . Выполнение всего нескольких пунктов по уходу поможет вам сохранить устройство в надлежащем виде максимально длительный срок . Монитор с...

стр. 15 - Водонепроницаемость мониторов FT1/FT2; Мониторы FT1 и FT2 можно использовать во время плавания.; Проблемы с устройством; Вопросы для проверки

Important Information 15 Водонепроницаемость мониторов FT1/FT2 Мониторы FT1 и FT2 можно использовать во время плавания. Для поддержания водонепроницаемости не нажимайте кнопку под водой. Для получения более подробной информации, посетите http://www.polar.com/ru/support Водонепроницаемость устройств ...

стр. 16 - Техническая спецификация; Монитор сердечного ритма; Гарантия и ограничение ответственности; Международная гарантия Polar

ENGLISH 16 Important Information Техническая спецификация Монитор сердечного ритма Тип батареи CR 2025 Срок службы батареи Average 2 years (1 h/day, 7 days/week exercise) Рабочая температура -10 ° C to +50 ° C / 14 ° F to 122 ° F Материал ремешка Термопластичный полиуретан Задняя крышка и пряжка Нер...

Polar FT1 инструкция

Оглавление:

Сводка

Другие Polar