Инструкция Garmin Instinct

стр. 3 - ОСТОРОЖНО; Общая информация об устройстве; Просмотр меню элементов управления; Настройка меню элементов управления; Просмотр виджетов; Зарядка устройства; ОСТОРОЖНО; Правила техники безопасности и сведения; Сопряжение смартфона с устройством

Введение ОСТОРОЖНО Сведения о безопасности и другую важную информацию см. в руководстве Правила техники безопасности и сведения об изделии , которое находится в упаковке изделия. Перед выполнением какой-либо программы занятий или внесением в нее изменений проконсультируйтесь со своим лечащим врачом....

стр. 4 - Обновления продукта; Настройка Garmin Express; Начало занятия; Советы по записи занятий; Зарядка; Остановка занятия; Калибровка расстояния для беговой дорожки

Добавить устройство и следуйте инструкциям на экране. Обновления продукта На компьютере установите Garmin Express ™ ( www.garmin.com/express ). Установите на смартфоне приложение Garmin Connect Mobile.Оно позволяет с легкостью получать доступ к различным службам для устройств Garmin ® : • Обновления...

стр. 5 - Занятия на свежем воздухе; Создание пользовательского занятия; Плавание; УВЕДОМЛЕНИЕ

1 Запустите занятие на беговой дорожке ( Начало занятия , стр. 2 ) и выполните пробежку на расстояние не менее 1,5 км (1 миля). 2 После пробежки нажмите GPS . 3 Выберите один из следующих вариантов:• Чтобы выполнить калибровку расстояния для беговой дорожки в первый раз, выберите Сохранить . Устройс...

стр. 6 - Частота пульса на запястье; Советы по повышению точности данных о

Отобразится экран данных отдыха с белым текстом на черном фоне. 2 Чтобы просмотреть другие экраны данных во время отдыха, нажмите кнопку UP или DOWN (необязательно). 3 Чтобы продолжить плавание, нажмите кнопку SET . 4 Для последующих остановок на отдых повторите описанную процедуру. Тренировка с жур...

стр. 7 - Выключение наручного пульсометра; Настройка профиля пользователя; Спортивные цели; Оценка нагрузки в зонах частоты; Информация о зонах частоты пульса; Настройка зон частоты пульса; Отслеживание активности

ПРИМЕЧАНИЕ. во время передачи данных о частоте пульса для просмотра доступен только виджет частоты пульса. 4 Выполните сопряжение устройства Instinct с совместимым устройством Garmin ANT+. ПРИМЕЧАНИЕ. инструкции по выполнению сопряжения различаются для устройств, совместимых с Garmin. См. руководств...

стр. 9 - Отключение отслеживания активности; Тренировки; Выполнение тренировки из сети; Garmin Connect; Начало тренировки; Использование планов тренировок Garmin Connect; Интервальные тренировки; Создание интервальной тренировки

Опов. о цели : позволяет включить и выключить оповещения о достижении цели. Оповещения о достижении цели появляются при достижении цели по количеству пройденных шагов, этажей и времени интенсивной активности за неделю. Move IQ : позволяет включать и выключать оповещения о событиях Move IQ. Отключени...

стр. 10 - Использование Virtual Partner; Установка цели тренировки

Остановка интервальной тренировки • Интервал можно завершить в любое время, нажав кнопку SET . • Таймер можно остановить в любое время, нажав кнопку GPS . • Если в интервальную тренировку добавлена заминка, для завершения тренировки нажмите кнопку SET . Использование Virtual Partner ® Virtual Partne...

стр. 11 - Установка; Навигация; Редактирование сохраненных местоположений

Часы Установка будильника Предусмотрена возможность настройки до десяти отдельных сигналов. Для каждого сигнала можно настроить однократное или регулярное воспроизведение. 1 На любом экране нажмите и удерживайте кнопку SET . 2 Выберите Сигналы . 3 Введите время срабатывания будильника. 4 Нажмите Пов...

стр. 12 - Прокрутка и изменение масштаба карты

8 Выберите GPS , чтобы выполнить сохранение. Проекция маршрутной точки сохраняется под именем по умолчанию. Навигация к пункту назначения Устройство можно использовать для навигации к пункту назначения или следования по дистанции. 1 В режиме отображения циферблата выберите GPS > Навигация . 2 Выб...

стр. 13 - Использование архива; Просмотр времени в; Просмотр времени в каждой зоне частоты пульса; Просмотр общих результатов; Подключаемые функции

2 Нажмите и удерживайте кнопку MENU . 3 Выберите Прокрутка/масштаб . 4 Выберите один из следующих вариантов:• Для переключения между режимами прокрутки вверх или вниз, вправо или влево или изменения масштаба нажмите GPS . • Чтобы прокрутить карту или изменить ее масштаб, используйте кнопки UP и DOWN...

стр. 14 - Включение уведомлений Bluetooth; Просмотр уведомлений; Поиск потерянного мобильного

Найти устройство : определение местоположения потерянного устройства Instinct, сопряженного с вашим смартфоном и находящегося в настоящее время в зоне действия его сигнала. Включение уведомлений Bluetooth Для включения уведомлений необходимо выполнить сопряжение устройства Instinct с совместимым моб...

стр. 15 - Garmin Explore; Виджеты

Обновление программного обеспечения с помощью приложения Garmin Connect Mobile Для обновления программного обеспечения на устройстве с помощью приложения Garmin Connect Mobile требуется учетная запись Garmin Connect, а устройство должно быть сопряжено с совместимым смартфоном ( Сопряжение смартфона ...

стр. 16 - Использование пульта дистанционного управления; Пульт дистанционного управления VIRB; Управление экшн-камерой VIRB; Настройки занятий и приложений

Прицел Xero ™ : отображение положения лазера при сопряжении прицела Xero с устройством Instinct. Настройка ленты виджетов Вы можете изменять порядок виджетов, удалять виджеты, добавлять новые виджеты в ленте виджетов. 1 Нажмите и удерживайте кнопку MENU . 2 Выберите Настройки > Виджеты . 3 Выбери...

стр. 18 - Настройка оповещения; Auto Lap; Отметка кругов после прохождения определенного; Включение Auto Pause

Название оповещения Тип оповещения Описание Высота Диапазон Можно установить минимальное и максимальное значения для высоты. Частота пульса Диапазон Можно установить минимальное и максимальное значения частоты пульса или выбрать изменения зон. См. разделы Информация о зонах частоты пульса , стр. 5 и...

стр. 19 - Просмотр; Настройка циферблата

5 Выберите Скалолаз.: авто > Состояние > Включено . 6 Выберите один из следующих вариантов:• Выберите Экран для бега , чтобы определить экран данных, который будет отображаться во время пробежки. • Выберите Экран для скалолазания , чтобы определить экран данных, который будет отображаться во в...

стр. 20 - Настройки датчиков; Настройки компаса; Калибровка компаса вручную; Настройки альтиметра; Калибровка барометрического альтиметра; Настройки барометра; Калибровка барометра; Настройки карты

Настройки датчиков Настройки компаса Удерживая нажатой кнопку MENU , выберите Настройки > Датчики и аксес. > Компас . Калибровать : позволяет вручную калибровать датчик компаса ( Калибровка компаса вручную , стр. 18 ). Отображение : выбор способа отображения направления по компасу: буквы, град...

стр. 22 - Оптимизация калибровки шагомера

Изменение единиц измерения Можно настроить единицы измерения для расстояния, темпа и скорости, а также высоты, веса, роста и температуры. 1 Нажмите и удерживайте кнопку MENU . 2 Выберите Настройки > Система > Единицы измерения . 3 Выберите тип измерения. 4 Выберите единицу измерения. Просмотр ...

стр. 23 - Настройка скорости и расстояния для шагомера; Сопряжение с беспроводными датчиками; tempe; Технические характеристики; Информация о времени работы от батареи; Продление времени работы батареи; Управление данными; Отсоединение USBкабеля; Обслуживание устройства; Уход за устройством; Очистка устройства

Настройка скорости и расстояния для шагомера Перед настройкой скорости и расстояния для шагомера необходимо выполнить сопряжение устройства с датчиком шагомера ( Сопряжение с беспроводными датчиками , стр. 20 ). Можно настроить устройство для расчета скорости и расстояния на основе данных шагомера, ...

стр. 26 - Дополнительная информация; Поля данных

• Носите устройство в кармане во время прогулки с коляской или использования газонокосилки. • Держите устройство в кармане при активном использовании рук. ПРИМЕЧАНИЕ. устройство может интерпретировать некоторые повторяющиеся действия, например мытье посуды, складывание белья или хлопки руками, за ша...

стр. 28 - Термины по плаванию

Ср.колич. гр./уч. : среднее количество гребков на участок бассейна во время текущего занятия. Ср. расст./греб. : плавание. Среднее пройденное расстояние за гребок во время текущего занятия. Ср. скор. спуска : средняя высота спуска с момента последнего сброса данных. Ср.т/500м/кр : средний темп гребл...

стр. 29 - Этажей в минуту; Размер и окружность колеса; Условные обозначения

Этажей в минуту : число этажей, пройденных в минуту. Этажи, пройд. вниз : общее количество этажей, пройденных вниз, за день. Размер и окружность колеса Датчик скорости автоматически определяет размер колеса. Если необходимо, можно вручную ввести длину окружности колеса в настройках датчика скорости....

Garmin Instinct инструкция

Оглавление:

Garmin Instinct - другие типы инструкций:

Сводка

Другие умные часы Garmin