Garmin Quatix 7X инструкция

Garmin Quatix 7X

Инструкция на русском языке предназначена для владельцев Garmin Quatix 7X. В PDF-документе подробно описаны особенности устройства, его функции и основные правила эксплуатации. Перед тем как начать пользоваться техникой, рекомендуем внимательно ознакомиться с содержанием руководства.

Наш проект MaxPoints позволяет изучать инструкцию без использования какого-либо дополнительного программного обеспечения. С PDF-версией документа вы можете ознакомиться ниже, воспользовавшись постраничной навигацией или оглавлением.

1 стр. 1
2 стр. 2
3 стр. 3
4 стр. 4
5 стр. 5
6 стр. 6
7 стр. 7
8 стр. 8
9 стр. 9
10 стр. 10
11 стр. 11
12 стр. 12
13 стр. 13
14 стр. 14
15 стр. 15
16 стр. 16
17 стр. 17
18 стр. 18
19 стр. 19
20 стр. 20
21 стр. 21
22 стр. 22
23 стр. 23
24 стр. 24
25 стр. 25
26 стр. 26
27 стр. 27
28 стр. 28
29 стр. 29
30 стр. 30
31 стр. 31
32 стр. 32
33 стр. 33
34 стр. 34
35 стр. 35
36 стр. 36
37 стр. 37
38 стр. 38
39 стр. 39
40 стр. 40
41 стр. 41
42 стр. 42
43 стр. 43
44 стр. 44
45 стр. 45
46 стр. 46
47 стр. 47
48 стр. 48
49 стр. 49
50 стр. 50
51 стр. 51
52 стр. 52
53 стр. 53
54 стр. 54
55 стр. 55
56 стр. 56
57 стр. 57
58 стр. 58
59 стр. 59
60 стр. 60
61 стр. 61
62 стр. 62
63 стр. 63
64 стр. 64
65 стр. 65
66 стр. 66
67 стр. 67
68 стр. 68
69 стр. 69
70 стр. 70
71 стр. 71
72 стр. 72
73 стр. 73
74 стр. 74
75 стр. 75
76 стр. 76
77 стр. 77
78 стр. 78
79 стр. 79
80 стр. 80
81 стр. 81
82 стр. 82
83 стр. 83
84 стр. 84
85 стр. 85
86 стр. 86
87 стр. 87
88 стр. 88
89 стр. 89
90 стр. 90
91 стр. 91
92 стр. 92
93 стр. 93
94 стр. 94
95 стр. 95
96 стр. 96
97 стр. 97
98 стр. 98
99 стр. 99
100 стр. 100
101 стр. 101
102 стр. 102
103 стр. 103
104 стр. 104
105 стр. 105
106 стр. 106
107 стр. 107
108 стр. 108
109 стр. 109
110 стр. 110
111 стр. 111
112 стр. 112
113 стр. 113
114 стр. 114
115 стр. 115
116 стр. 116
117 стр. 117
118 стр. 118
119 стр. 119
120 стр. 120
121 стр. 121
122 стр. 122
123 стр. 123
124 стр. 124
125 стр. 125
126 стр. 126
127 стр. 127
128 стр. 128
129 стр. 129
130 стр. 130
131 стр. 131
132 стр. 132
133 стр. 133
134 стр. 134
135 стр. 135
136 стр. 136
137 стр. 137
138 стр. 138
139 стр. 139
140 стр. 140
141 стр. 141
142 стр. 142
143 стр. 143
144 стр. 144
145 стр. 145
146 стр. 146
147 стр. 147
148 стр. 148
149 стр. 149
150 стр. 150
151 стр. 151
152 стр. 152
153 стр. 153
154 стр. 154
155 стр. 155
156 стр. 156
157 стр. 157
158 стр. 158
159 стр. 159
160 стр. 160
161 стр. 161
162 стр. 162
163 стр. 163
164 стр. 164
165 стр. 165
166 стр. 166
167 стр. 167
168 стр. 168
169 стр. 169
170 стр. 170
171 стр. 171
172 стр. 172
173 стр. 173
174 стр. 174
175 стр. 175
176 стр. 176
177 стр. 177
178 стр. 178
179 стр. 179
180 стр. 180
181 стр. 181
182 стр. 182
стр.: / 182

Оглавление:

  • стр. 9 – Настройки диспетчера питания . 134
  • стр. 11 – ОСТОРОЖНО; Сопряжение смартфона,
  • стр. 12 – Использование; • Нажмите и удерживайте MENU, чтобы изменить циферблат (; настроить параметры (; Установка
  • стр. 13 – время повторения сигнала.; Запуск; выберите Сохранить таймер.; Удаление
  • стр. 14 – Перейти на циферблат.
  • стр. 15 – Обычные; Дополнительные премиальные карты, такие как BlueChart; Перейдите по ссылке; для поиска и покупки обычной или морской; Скачайте Garmin Express
  • стр. 16 – Парусное; Помощь; ВНИМАНИЕ; и правому
  • стр. 17 – Калибровка функции помощи по смене; Парусные; прохождении мимо нее.
  • стр. 18 – Установка линии старта,; значение и введите время.
  • стр. 19 – Приливы; Просмотр; информацией о следующих приливах и отливах
  • стр. 20 – Водные; MFD
  • стр. 22 – Автопилот; Сопряжение; нажмите кнопку START и отпустите штурвал.
  • стр. 23 – На часах нажмите кнопку START и выберите Трол. мотор.; Сопряжение с беспроводными датчиками, стр. 100
  • стр. 24 – GNT; Потоковая; Приложение; Подключение; Fusion; Устанавливает режим обнаружения стереосистемы Fusion.; Занятия; Создание пользовательского занятия, стр. 40
  • стр. 25 – Нажмите кнопку START, чтобы запустить таймер занятия.; Советы; • Зарядите часы перед началом занятия (; Остановка
  • стр. 26 – Настройки; После завершения занятия выберите Сохранить (; , чтобы пропустить оценку собственного состояния.; Бег; • Бегите каждый круг по одной и той же дорожке.; ПРИМЕЧАНИЕ. по умолчанию расстояние Auto Lap; составляет 1600 м или 4 круга по стадиону.
  • стр. 28 – Плавание; УВЕДОМЛЕНИЕ
  • стр. 29 – • Нажмите кнопку LAP для записи отдыха во время плавания в бассейне (; Автоматическая пауза и; Укажите дистанцию завершенного упражнения.; тренировки в бассейне.
  • стр. 30 – Мультиспорт; Выберите Да, чтобы добавить занятие в свой список избранного.; Настройки занятий и
  • стр. 31 – Health Snapshot; Настройки занятий и приложений,; Запись; СОВЕТ. также можно добавить использованный вес для подхода.
  • стр. 32 – Сопряжение с беспроводными датчиками,; Нажмите кнопку START, чтобы запустить таймер занятия.
  • стр. 33 – Игры; Garmin GameOn; и скачайте; Выберите один из следующих вариантов:
  • стр. 34 – Скалолазание; Спускайтесь на землю по завершении трассы.
  • стр. 36 – Настройка занятий и
  • стр. 38 – Гольф; Игра; Перед игрой в гольф необходимо зарядить часы (
  • стр. 39 – Измерение расстояния при помощи сенсорного наведения,
  • стр. 40 – измерения расстояния (; PlaysLike: показывает факторы PlaysLike для лунки (; AutoShot; Оценочная таблица: открытие оценочной таблицы для раунда (; Просмотр скорости и направления ветра, стр. 34; Настройки: настройка параметров игры в гольф (; Перемещение; СОВЕТ. для изменения масштаба нажимайте кнопку START.
  • стр. 41 – Значки; PlaysLike; Коэффициенты расстояния PlaysLike, стр. 32
  • стр. 42 – При необходимости выберите; или
  • стр. 43 – Оценочная таблица появляется, когда вы находитесь на грине.; При необходимости выберите один из вариантов ниже:; регламенту и попаданий на фервей во время игры в гольф.
  • стр. 44 – Очки
  • стр. 47 – Прыжки; Планирование; Выберите тип прыжка (; Устройство вычислит точку HARP.; Выберите Перейти к HARP для начала навигации к HARP.; Типы
  • стр. 48 – HAHO; Повторите шаги с 5 по 7 для каждой доступной высоты.; Сброс
  • стр. 49 – Избранные занятия отображаются в начале списка.; Выберите один из следующих вариантов:
  • стр. 50 – . Не все поля данных доступны для всех типов занятий.; Добавление; одного из сохраненных занятий.; Выберите один из следующих вариантов:; настроить экраны данных или автоматические функции.; Выберите Да, чтобы добавить занятие в свой список избранного.
  • стр. 51 – Auto Pause: установка для функции Auto Pause
  • стр. 53 – Параметры прокладки; Спутники: установка спутниковой системы для занятия (; ввести гандикап во время игры в гольф (
  • стр. 55 – Информация о зонах частоты пульса, стр. 120
  • стр. 56 – ПРИМЕЧАНИЕ. для некоторых занятий эта функция недоступна.
  • стр. 57 – ClimbPro; расстоянии от подъема.; Просмотрите сведения о подъемах и дистанции (; Просмотр или изменение сведений о дистанции,; Начните прохождение сохраненной дистанции (; занятий скалолазанием.
  • стр. 58 – Авт. выбор: позволяет часам использовать технологию SatIQ; , чтобы в динамическом режиме; Сегменты; Strava
  • стр. 59 – Объединенный; тренировки, таких как статус тренировки и целевая нагрузка.
  • стр. 60 – основного события забега.
  • стр. 61 – Тренировки; загруженных на часы тренировок (; Начало; Библиотека тренировок (; Выполнение тренировки из Garmin Connect, стр. 52; Выберите тренировку.; Результат
  • стр. 62 – Garmin Connect; Выберите один из следующих вариантов:
  • стр. 63 – Virtual Partner
  • стр. 64 – Откроется экран цели тренировки с расчетным временем финиша.; Нажмите кнопку START, чтобы запустить таймер занятия.; календаре
  • стр. 65 – ), а также выполнить сопряжение часов quatix с; Функция; Adaptive Training Plans; Загрузка; PacePro; из; • Откройте приложение Garmin Connect и выберите; или Отправка на устройство.
  • стр. 66 – на; Создание
  • стр. 67 – Целевой темп на отрезке
  • стр. 68 – Создание и
  • стр. 69 – Личные
  • стр. 71 – Настройка; Контент; • Для удаления циферблата выберите Удалить.
  • стр. 75 – Добавление мини-виджета
  • стр. 77 – Настройка ленты; Советы по; Body Battery
  • стр. 78 – получения дополнительных сведений посетите веб-сайт; расчетных
  • стр. 79 – Стандартные; Получение
  • стр. 80 – Нажмите START для просмотра прогнозов для других расстояний.
  • стр. 82 – Теперь можно отправляться на велотренировку или пробежку.; пробежки или велотренировки.
  • стр. 86 – Используйте кнопки UP и DOWN для перехода на экран данных.; Потенциальная выносливость.; Выберите Статистика показателей > Кривая мощности.
  • стр. 87 – Акклиматизация к жаре и высоте во время тренировок,; ВСР: вСР — это вариабельность частоты пульса за последние семь дней (; Состояние вариабельности
  • стр. 90 – Статус недоступен Нет; Низкая; функции; Training Effect
  • стр. 92 – Приостановить действие функции «Статус тренировки».; Готовность; Цветовая зона; Фиолетовый
  • стр. 93 – Оценки показателя выносливости,
  • стр. 95 – Jet Lag Adviser; Планирование поездки в приложении Garmin Connect, стр. 85; В приложении Garmin Connect выберите; Управление; Настройка меню элементов управления, стр. 88; На любом экране нажмите и удерживайте кнопку LIGHT.
  • стр. 99 – Редактирование; Garmin Pay
  • стр. 100 – для ознакомления с; Введите четырехзначный пароль.; для завершения транзакции.; Выберите Garmin Pay >
  • стр. 101 – Изменение; Датчики
  • стр. 102 – Советы по повышению точности данных о частоте пульса, стр. 92
  • стр. 103 – или опускается ниже него (; пульса во время начала занятия (; Нажмите кнопку START.; Часы начнут трансляцию данных о частоте пульса.; Выполните сопряжение часов с совместимым устройством.
  • стр. 104 – Пульсоксиметр; Получение показаний пульсоксиметра, стр. 95
  • стр. 105 – Не двигайтесь в течение 30 секунд.; насыщенности крови кислородом.
  • стр. 106 – Компас; Северный полюс: выбор направления на север для компаса (
  • стр. 107 – Настройки альтиметра,; Высота: выбирает единицы измерения для высоты.; Калибровка; передаче оповещения о шторме.; Давление: настройка отображения часами данных о давлении.
  • стр. 108 – Беспроводные
  • стр. 110 – Выберите один из следующих вариантов:
  • стр. 111 – функцию Автокалибровка.; Калибровка расстояния для
  • стр. 112 – часами в соответствии с инструкциями.
  • стр. 113 – определенной зоны мощности (; Varia; Добавьте мини-виджет Камера RCT на часы (; inReach
  • стр. 114 – выберите сообщение из списка.; Дистанционное; VIRB; Сопряжение с беспроводными; • Чтобы записать видео, выберите Начать запись.; На экране quatix отобразится счетчик времени видеозаписи.
  • стр. 115 – • Чтобы записать видео в ручном режиме, выберите Начать запись.; Xero; обозначается на карте линией.
  • стр. 116 – местоположение в центр перекрестия.
  • стр. 118 – Настройки морских карт,; Скачивание карт с подпиской Outdoor Maps+,; Скачивание; garmin; TopoActive
  • стр. 119 – Темы; контрастностью для лучшей видимости в сложных условиях.; Авиация: настройка отображения данных на карте в режиме авиации.; Отображение; картографических данных.
  • стр. 120 – Выберите источники музыки.; из магазина Connect IQ.
  • стр. 121 – нажмите; Прослушивание; При необходимости подключите наушники Bluetooth (; Подключение наушников Bluetooth, стр. 112
  • стр. 122 – Bluetooth; Возможности; ). Дополнительные функции будут доступны при
  • стр. 123 – Приложения; при появлении запроса на сопряжение со; Включение
  • стр. 124 – Настройка меню
  • стр. 125 – GPS; выберите; Проследуйте по маршруту до этого местоположения (; Сохранение местоположения и навигация к; выберите Оповещения о тренировках.
  • стр. 126 – Wi; На экране часов отобразится список доступных сетей Wi‐Fi.
  • стр. 127 – После выполнения сопряжения часов с телефоном (; Выполните синхронизацию часов с приложением Garmin Connect (
  • стр. 128 – Загрузка личных аудиоматериалов, стр. 111; Garmin Express; новые типы занятий на открытом воздухе и занятий фитнесом.; Музыка: добавьте источники музыки в часы.; Connect IQ
  • стр. 129 – помощью; и выполните вход в систему.; Garmin Explore; Garmin Golf; Профиль
  • стр. 130 – , ваши часы используют показатель процента жира в организме; Спортивные; Оценка нагрузки в зонах
  • стр. 132 – Зона; Автоматическое определение показателей тренировки, стр. 122
  • стр. 134 – Добавление контактов для связи в; Использование приложения Garmin Connect, стр. 117
  • стр. 135 – GroupTrack; В приложении Garmin Connect выберите
  • стр. 136 – > Подписчики для обновления списка подписчиков для; в приложении Garmin Connect.; Настройки наручного пульсометра,; Режим пульсоксиметра: выбор режима пульсоксиметра (; Напоминание; Автоподбор
  • стр. 138 – Сохранение; Настройка горячих; • Нажмите и удерживайте кнопку LIGHT.; Появится стрелка компаса и расстояние до пункта назначения.; Наведите верхнюю часть часов в сторону вашего курса.; ориентир для навигации.
  • стр. 139 – Отображается информация о навигации.; При необходимости выберите один из вариантов ниже:; Навигация при помощи функции «Вокруг; Нажмите кнопку START, чтобы начать навигацию.
  • стр. 141 – Появится список подробных инструкций.; Нажмите DOWN для просмотра дополнительных инструкций.
  • стр. 142 – 0 Нажмите START, чтобы начать навигацию.; Отправка дистанции на
  • стр. 143 – Создание дистанции в Garmin Connect, стр. 132; прохождению дистанции.; Проекция
  • стр. 144 – отображаются данные для прокладки маршрутов на карте.; Настройка функции энергосбережения, стр. 135
  • стр. 145 – обновляется раз в минуту.
  • стр. 146 – Сброс: сброс пользовательских данных и настроек (; Сброс всех настроек до значений по умолчанию,
  • стр. 147 – часового пояса в соответствии с текущей позицией GPS.; Установление связи со спутниками, стр. 148
  • стр. 148 – Выберите один из следующих вариантов:; поворачиваете руку, чтобы взглянуть на запястье.; • Выберите Тайм-аут, чтобы установить время до отключения экрана.; на будильники для дневного сна.
  • стр. 149 – Советы по увеличению времени работы батареи, стр. 147
  • стр. 150 – Подключите кабель (концом со значком; Часы отображают текущий уровень заряда батареи.; Зарядка
  • стр. 151 – Тип батареи; Сведения
  • стр. 152 – Режим; Не применимо
  • стр. 153 – Очистка; СОВЕТ. для получения дополнительных сведений посетите веб-сайт
  • стр. 154 – QuickFit; Сдвиньте фиксатор ремешка QuickFit, чтобы снять ремешок с часов.; и Mac
  • стр. 155 – устройство, чтобы перейти в режим сопряжения.
  • стр. 158 – Выйдите на открытое место вне помещения.; Держите устройство верхней панелью к небу.; Подождите, пока устройство найдет спутники.; Поиск спутникового сигнала может занять 30–60 секунд.
  • стр. 159 – Дождитесь завершения синхронизации данных.; могут вызывать колебание показаний.
  • стр. 160 – Поля
  • стр. 167 – Название
  • стр. 172 – SWOLF
  • стр. 174 – Синий
  • стр. 177 – Мужчины
  • стр. 180 – Размер
Загрузка инструкции

QUATIX

®

7 STANDARD/7 PRO/7

SAPPHIRE/7X SOLAR SERIES

Руководство

пользователя

Сводка

стр. 9 - Настройки диспетчера питания . 134

Настройки диспетчера питания . 134 Настройка функции энергосбережения ............................ 135Изменение режима энергопотребления .......................... 135Настройка режимов энергопотребления .......................... 135Восстановление режима энергопотребления .......................... ...

стр. 11 - ОСТОРОЖНО; Сопряжение смартфона,

Введение ОСТОРОЖНО Сведения о безопасности и другую важную информацию см. в руководстве Правила техники безопасности и сведения об изделии, которое находится в упаковке изделия.Перед выполнением какой-либо программы занятий или внесением в нее изменений проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Н...

стр. 12 - Использование; • Нажмите и удерживайте MENU, чтобы изменить циферблат (; настроить параметры (; Установка

UP·MENU• нажмите для прокрутки ленты мини-виджетов и меню.• Удерживайте для просмотра меню. DOWN• нажмите для прокрутки ленты мини-виджетов и меню.• Удерживайте для просмотра элементов управления воспроизведением музыки с любого экрана. START·STOP• нажмите для выделения опции в меню.• Нажмите, чтобы...

Другие Garmin

Смотреть все другое Garmin