стр. 4 - Контент Connect IQ; Прослушивание загруженной музыки
4 66 6 6 6 6 6 6 6 6 7777 7 77 7 88 8 8 8 8 8 8 8 899 9 9 9 9 9 9 9 9 1010 10 1010 10 10 10 10 10 10 10 10 10 1111 11 11 11 11 11 1212 1212 12 12 12 12 1213 13 1313 13 13 13 13 13 13 14 14 14 14 14 14 15 15 15 15 15 15 15 15 15 16 16 16 16 16 16 16 16 1717 17 17 171818 18 18 18 1818 18 18 18 1919 19...
стр. 6 - Ведение; Настройка сопряжения устройства со; LIGHT
6 В Ведение Правила безопасности и важную информацию о приборе вы можете найти в руководстве Important Safety and Product Information (важная информа - ция о безопасности и продукте), вложенном в коробку с устройством. Перед тем, как начать заниматься спортом или изменить программу тре - нировки, об...
стр. 7 - Просмотр меню управления; Отправляемся на пробежку; анятия; Начало занятия; Занятия и Приложения
7 ПРИМЕЧАНИЕ: Звуковое сообщение о параметрах круга включено по умолчанию.1. В настройках приложения Garmin Connect Mobile выберите Garmin Devices (устройства Garmin). 2. Выберите ваше устройство. 3. Выберите Audio Options > Audio Prompts (звуковые опции > зву - ковые сообщения). Отключение со...
стр. 9 - ренироВка; Тренировки; Тренировка
9 вниз и садитесь на подъемник. Когда вы начнете новый спуск, таймер сно - ва включается. Просмотреть информацию о спуске можно в режиме паузы или при работающем таймере.1. Начните занятие в режиме горных лыж или сноуборда. 2. Нажмите кнопку UP и удерживайте ее в нажатом положении. 3. Выберите View ...
стр. 11 - Использование метронома
11 использовавших этот сегмент ранее. Чтобы подписаться на членство Strava, перейдите к виджету сегментов в учетной записи Garmin Connect. Дополнительную информацию см. на сай - те www.strava.com. Информация в данном руководстве относится к сегментам Garmin Connect и сегментам Strava. Соревнование с...
стр. 12 - Автоматически задаваемые цели
12 тельно). 10. Повторите шаги 3 – 8 для добавления зон частоты пульса для раз - ных видов спорта (необязательно). Автоматическая настройка зон частоты пульса При использовании настроек по умолчанию устройство определяет вашу максимальную частоту пульса и настраивает зоны частоты пульса в виде проце...
стр. 13 - Настройки слежения за активностью; ункции; Измерение частоты пульса на запястье; Функции, связанные с использованием пульсометра
13 Настройки слежения за активностью Удерживайте в нажатом положении кнопку UP и выберите Settings > Activity Tracking (настройки > слежение за активностью). Status (состояние): Отключение функции слежения за активностью. Move Alert (индикатор движения): Отображение сообщения и полоски индикат...
стр. 15 - Расчет физиологических показателей
15 Рекомендации при отсутствующих данных беговой динамики Если данные беговой динамики не показаны, попробуйте выполнить сле - дующее: • Убедитесь, что вы используете аксессуар, обеспечивающий данные беговой динамики, например, HRM-Run. Аксессуары, обеспечивающие данные беговой динамики, отме - чены...
стр. 17 - Подключаемые функции Bluetooth; Интеллектуальные функции
17 стоты пульса и рассчитывает ваш общий стресс. На эффективность спор - тсмена оказывают влияние такие факторы, как интенсивность трениро - вок, сон, питание и общий бытовой стресс. Диапазон баллов стресса – от 1 до 100, где 1 соответствует самому низкому уровню стресса, а 100 – са - мому высокому ...
стр. 19 - уЗыка; Музыка
19 Подключение к сети Wi-Fi Для возможности подключения к сети Wi-Fi необходимо подключить устройство к приложению Garmin Connect Mobile на смартфоне.Подключение устройства к сети Wi-Fi поможет вам увеличить скорость пе - редачи больших файлов.1. Переместитесь в пределы зоны покрытия сети Wi-Fi. 2. ...
стр. 20 - Garmin Pay
20 Подключение наушников с помощью технологии Bluetooth Для прослушивания музыки, загруженной на устройство Forerunner 645 Music, необходимо подключить наушники с помощью технологии Bluetooth.1. Поднесите наушники к устройству на расстояние не более 10 м (33 футов). 2. Включите на наушниках режим со...
стр. 21 - Просмотр итоговых данных; Архив
21 • Выберите Training Effect (эффект тренировки) для просмотра влияния занятия на вашу аэробную или анаэробную спортив - ную форму (см. п. «Эффект тренировки», стр. 12). • Выберите Time in Zone (время в зоне ) для просмотра време - ни, проведенного вами в каждой зоне частоты пульса (см. п. «Просмот...
стр. 22 - аВигация; Навигация
22 н аВигация Можно использовать функции GPS-навигации на устройстве для просмо - тра вашего пути на карте, сохранения местоположений и поиска обратной дороги домой. Дистанции Можно передать дистанцию из вашей учетной записи Garmin Connect на устройство. После сохранения дистанции вы можете использо...
стр. 25 - Удаление занятия или приложения
25 Настройка предупреждения 1. Нажмите кнопку UP и удерживайте ее в нажатом положении. 2. Выберите Settings > Activities & Apps (настройки > занятия и при - ложения). 3. Выберите занятие. ПРИМЕЧАНИЕ: Данная функция доступна не для всех занятий. 4. Выберите настройки занятия. 5. Выберите Al...
стр. 27 - нФормация; Просмотр информации об устройстве; Информация об устройстве
27 3. Введите время. 4. При необходимости выберите Restart > On (перезапуск > вкл.) для автоматического перезапуска таймера после того, как он дойдет до нуля. 5. При необходимости выберите Sounds (звуки) и выберите тип опо - вещения. 6. Выберите Start Timer (запустить таймер). Использование се...
стр. 28 - Технические характеристики; Замена ремешков; оиСк; Обновления для устройства; Получение дополнительной информации; Поиск и устранение неисправностей
28 2. Подключите USB-кабель к USB-порту зарядного устройства. 3. Зарядите прибор полностью. 4. Нажмите (2) для снятия зарядного устройства. Советы по зарядке устройства 1. Надежно подключите зарядное устройство для зарядки прибора с помощью USB-кабеля (см. п. «Зарядка устройства», стр. 24). Можно за...
стр. 30 - риложение; Приложение
30 устройству. • На смартфоне откройте приложение Garmin Connect Mobile, нажми - те или и выберите Garmin Devices (устройства Garmin) > Add Device (добавить устройство) для переключения в режим со - пряжения. • На устройстве удерживайте в нажатом положении кнопку LIGH T и выберите для включения т...
стр. 32 - Стандартные значения VO2 Max
32 Last Len. Pace (темп – последняя длина): Средний темп на последней завершенной длине бассейна. Last Length Swolf (Swolf – последняя длина): Баллы swolf на последней завершенной длине бассейна. Lat/Lon (широта/долгота): Текущее местоположение в формате широта/ долгота независимо от выбранной настр...
стр. 33 - Размер колеса и длина окружности; Расшифровка символов
33 Размер колеса и длина окружности Размер велосипедного колеса промаркирован с обеих сторон шины. Дан - ный список не является полным. Вы можете также использовать один из инструментов расчета в Интернете. Расшифровка символов Приведенные ниже символы могут встречаться на табличках, закреплен - ных...
