Garmin Instinct Crossover инструкция

Garmin Instinct Crossover

Инструкция на русском языке предназначена для владельцев Garmin Instinct Crossover. В PDF-документе подробно описаны особенности устройства, его функции и основные правила эксплуатации. Перед тем как начать пользоваться техникой, рекомендуем внимательно ознакомиться с содержанием руководства.

Наш проект MaxPoints позволяет изучать инструкцию без использования какого-либо дополнительного программного обеспечения. С PDF-версией документа вы можете ознакомиться ниже, воспользовавшись постраничной навигацией или оглавлением.

1 стр. 1
2 стр. 2
3 стр. 3
4 стр. 4
5 стр. 5
6 стр. 6
7 стр. 7
8 стр. 8
9 стр. 9
10 стр. 10
11 стр. 11
12 стр. 12
13 стр. 13
14 стр. 14
15 стр. 15
16 стр. 16
17 стр. 17
18 стр. 18
19 стр. 19
20 стр. 20
21 стр. 21
22 стр. 22
23 стр. 23
24 стр. 24
25 стр. 25
26 стр. 26
27 стр. 27
28 стр. 28
29 стр. 29
30 стр. 30
31 стр. 31
32 стр. 32
33 стр. 33
34 стр. 34
35 стр. 35
36 стр. 36
37 стр. 37
38 стр. 38
39 стр. 39
40 стр. 40
41 стр. 41
42 стр. 42
43 стр. 43
44 стр. 44
45 стр. 45
46 стр. 46
47 стр. 47
48 стр. 48
49 стр. 49
50 стр. 50
51 стр. 51
52 стр. 52
53 стр. 53
54 стр. 54
55 стр. 55
56 стр. 56
57 стр. 57
58 стр. 58
59 стр. 59
60 стр. 60
61 стр. 61
62 стр. 62
63 стр. 63
64 стр. 64
65 стр. 65
66 стр. 66
67 стр. 67
68 стр. 68
69 стр. 69
70 стр. 70
71 стр. 71
72 стр. 72
73 стр. 73
74 стр. 74
75 стр. 75
76 стр. 76
77 стр. 77
78 стр. 78
79 стр. 79
80 стр. 80
81 стр. 81
82 стр. 82
83 стр. 83
84 стр. 84
85 стр. 85
86 стр. 86
87 стр. 87
88 стр. 88
89 стр. 89
90 стр. 90
91 стр. 91
92 стр. 92
93 стр. 93
94 стр. 94
95 стр. 95
96 стр. 96
97 стр. 97
98 стр. 98
99 стр. 99
100 стр. 100
101 стр. 101
102 стр. 102
103 стр. 103
104 стр. 104
105 стр. 105
106 стр. 106
107 стр. 107
108 стр. 108
109 стр. 109
110 стр. 110
111 стр. 111
112 стр. 112
113 стр. 113
114 стр. 114
115 стр. 115
116 стр. 116
117 стр. 117
118 стр. 118
119 стр. 119
120 стр. 120
121 стр. 121
122 стр. 122
123 стр. 123
124 стр. 124
125 стр. 125
126 стр. 126
127 стр. 127
128 стр. 128
стр.: / 128

Оглавление:

  • стр. 5 – Функции с подключением через
  • стр. 9 – ОСТОРОЖНО; Начало; Сопряжение смартфона с; Зарядите устройство (; Кнопки
  • стр. 10 – • Нажмите и удерживайте MENU, чтобы изменить циферблат (; настроить параметры (
  • стр. 11 – выберите Автоматический перезапуск > Включено; Сохранение
  • стр. 13 – Занятия; Создание пользовательского занятия, стр. 24; Выберите один из следующих вариантов:
  • стр. 14 – Остановка
  • стр. 15 – • Бегите каждый круг по одной и той же дорожке.; ПРИМЕЧАНИЕ. по умолчанию расстояние Auto Lap; составляет 1600 м или 4 круга по стадиону.; Плавание; УВЕДОМЛЕНИЕ
  • стр. 17 – тренировки в бассейне.; Мультиспорт
  • стр. 18 – Выберите; , чтобы добавить занятие в свой список избранного.; Настройки занятий и
  • стр. 19 – Выполнение тренировки из Garmin Connect, стр. 29; СОВЕТ. также можно добавить использованный вес для подхода.; остановить таймер подхода.; 3 Выберите Сохранить.
  • стр. 20 – • Выберите Тренировки, чтобы следовать сохраненной тренировке.; Сопряжение с беспроводными датчиками, стр. 65; Нажмите кнопку START, чтобы запустить таймер занятия.
  • стр. 21 – Скалолазание; Запись; Выберите систему категорий сложности.
  • стр. 23 – Просмотр
  • стр. 25 – Гольф; Игра; Выберите стартовую площадку.
  • стр. 26 – измерения расстояния (; Оценочная таблица: открытие оценочной таблицы для раунда (; • Тип препятствия
  • стр. 28 – Оценочная таблица появляется, когда вы находитесь на грине.; Включение; При необходимости выберите один из вариантов ниже:; Прыжки
  • стр. 29 – ). Высота выброски и высота раскрытия парашюта для; Ввод; парашютист выпрыгивает из самолета.
  • стр. 30 – Повторите шаги с 5 по 7 для каждой доступной высоты.; Сброс; Настройка
  • стр. 31 – Избранные занятия отображаются в начале списка.; Добавление
  • стр. 32 – Включение автоматического режима для скалолазания, стр. 28; Auto Pause: установка для функции Auto Pause; Автоматическая пауза и пауза, установленная
  • стр. 33 – Спутники: установка спутниковой системы для занятия (
  • стр. 34 – Оповещения
  • стр. 35 – Информация о зонах частоты пульса, стр. 76
  • стр. 36 – занятий скалолазанием.
  • стр. 37 – Тренировки; Выполнение; Garmin Connect; Garmin; Выберите один из следующих вариантов:
  • стр. 38 – Появится предлагаемая ежедневная тренировка.; Нажмите кнопку START и выберите параметр:
  • стр. 40 – Загрузка; PacePro; из
  • стр. 41 – Нажмите кнопку START, чтобы запустить таймер занятия.
  • стр. 42 – Использование; Virtual Partner; Установка
  • стр. 44 – ПРИМЕЧАНИЕ. сохраненные занятия при этом не удаляются.
  • стр. 47 – Доба­
  • стр. 49 – Body Battery; Советы по
  • стр. 50 – Определение; получения дополнительных сведений посетите веб-сайт
  • стр. 53 – Теперь можно отправляться на велотренировку или пробежку.; пробежки или велотренировки.
  • стр. 54 – Выберите один из следующих вариантов:; Настройка зон частоты пульса,
  • стр. 56 – Акклиматизация к жаре и высоте во время тренировок,
  • стр. 57 – включая показатели VO2 Max. во время бега или велотренировок.
  • стр. 59 – функции; Training Effect; Целевая тренировочная; Training Effect Аэробный эффект; Время
  • стр. 61 – Управление; Настройка меню элементов управления, стр. 55; На любом экране нажмите и удерживайте кнопку CTRL.
  • стр. 62 – Установка будиль­
  • стр. 63 – Установка ориентира; Garmin Pay
  • стр. 64 – для ознакомления с; Введите четырехзначный пароль.; для завершения транзакции.; Выберите Garmin Pay >; или
  • стр. 65 – Датчики; ЧП; Ношение; ВНИМАНИЕ; • Часы следует носить выше запястья.
  • стр. 67 – Настройка меню; Нажмите кнопку START.; Часы начнут трансляцию данных о частоте пульса.; Выполните сопряжение часов с совместимым устройством.; Пульсоксиметр; Получение
  • стр. 68 – насыщенности крови кислородом.; Компас; Северный полюс: выбор направления на север для компаса (
  • стр. 69 – Альтиметр; Настройки альтиметра,; Настройки; Высота: выбирает единицы измерения для высоты.
  • стр. 70 – передаче оповещения о шторме.; Давление: настройка отображения часами данных о давлении.; Калибровка
  • стр. 72 – Использование пульта дистанционного упра­
  • стр. 74 – • Обновите программное обеспечение часов Instinct Crossover (; функцию Автокалибровка.; удалите его из списка подключенных датчиков.; Мощность; Оповещения о занятиях,
  • стр. 75 – вертикальное движение торса, измеряется в сантиметрах.; Отправьтесь на пробежку (
  • стр. 76 – часами в соответствии с инструкциями.; inReach; выберите сообщение из списка.; Дистанционное; VIRB
  • стр. 77 – Сопряжение с беспроводными; • Чтобы записать видео, выберите Начать запись.; Сопряжение с беспроводными датчиками,; • Чтобы записать видео в ручном режиме, выберите Начать запись.; На экране Instinct отобразится счетчик времени видеозаписи.
  • стр. 78 – Xero; Прокрутка и изменение масштаба карты, стр. 70; Функции; Приложения
  • стр. 79 – Bluetooth
  • стр. 81 – garmin
  • стр. 82 – пользовательские настройки.; После выполнения сопряжения часов с телефоном (; Использование приложения; Приложение Garmin Express; Garmin Express; Использование Garmin Connect на компьютере, стр. 74; Подключите часы к компьютеру с помощью кабеля USB.
  • стр. 83 – Контент; новые типы занятий на открытом воздухе и занятий фитнесом.; Connect IQ; и выполните вход в систему.; Garmin Explore; Приложение; Garmin Golf; Профиль
  • стр. 84 – , ваши часы используют показатель процента жира в организме; Спортивные; Оценка нагрузки в зонах
  • стр. 86 – Зона; Выберите ФПМ или Пороговая мощность и введите значение.; Автоматическое определение показателей тренировки, стр. 79
  • стр. 88 – В приложении Garmin Connect выберите
  • стр. 89 – Настройки наручного пульсометра,; Автоподбор
  • стр. 91 – • Нажмите и удерживайте кнопку CTRL.; Появится стрелка компаса и расстояние до пункта назначения.; Наведите верхнюю часть часов в сторону вашего курса.; ориентир для навигации.
  • стр. 93 – Отображается информация о навигации.; 0 Нажмите START, чтобы начать навигацию.
  • стр. 94 – ПРИМЕЧАНИЕ. вы можете отправить эту дистанцию на свое устройство (; Отправка дистанции на; Отправка; Создание дистанции в Garmin Connect, стр. 86
  • стр. 95 – отображаются данные для прокладки маршрутов на карте.
  • стр. 96 – Настройка функции энергосбережения, стр. 88
  • стр. 98 – Стрелки: позволяет выравнивать стрелки часов (; Настройка горячих клавиш,; Сброс: сброс пользовательских данных и настроек (; Сброс всех настроек до значений по умолчанию,; часового пояса в соответствии с текущей позицией GPS.
  • стр. 99 – Выберите один из следующих вариантов:; чтобы взглянуть на запястье.; • Выберите Тайм-аут, чтобы установить время до отключения экрана.
  • стр. 101 – Зарядка; Вставьте больший разъем USB-кабеля в зарядный порт USB.; Часы отображают текущий уровень заряда батареи.
  • стр. 102 – Информация; Советы по увеличению времени работы батареи, стр. 99; Режим; Уход
  • стр. 104 – штырек часов на часах и надавите на ремешок, чтобы он встал на место.; Повторите шаги, чтобы заменить вторую половину ремешка.; Windows NT
  • стр. 105 – ПРИМЕЧАНИЕ. на компьютере Apple; Устранение
  • стр. 107 – Выйдите на открытое место вне помещения.
  • стр. 108 – Данные шагомера обнуляются ежедневно в полночь.; Дождитесь завершения синхронизации данных.
  • стр. 109 – Поля; Название
  • стр. 121 – SWOLF
  • стр. 123 – Цветовая зона; Синий
  • стр. 126 – Мужчины
Загрузка инструкции

INSTINCT

®

CROSSOVER CROSSOVER

Руководство

пользователя

Сводка

стр. 5 - Функции с подключением через

Пульсоксиметр .................................... 59 Получение показаний пульсоксиметра .............................. 59Настройка режима пульсоксиметра .............................. 60Советы по повышению точности показаний пульсоксиметра .......... 60 Компас .........................................

стр. 9 - ОСТОРОЖНО; Начало; Сопряжение смартфона с; Зарядите устройство (; Кнопки

Введение ОСТОРОЖНО Сведения о безопасности и другую важную информацию см. в руководстве Правила техники безопасности и сведения об изделии, которое находится в упаковке изделия.Перед выполнением какой-либо программы занятий или внесением в нее изменений проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Н...

стр. 10 - • Нажмите и удерживайте MENU, чтобы изменить циферблат (; настроить параметры (

LIGHTCTRL Нажмите, чтобы включить устройство.Нажмите для включения и выключения подсветки.Удерживайте для просмотра меню элементов управления. STARTGPS Нажмите, чтобы просмотреть список занятий, а также для запуска или остановки занятия.Нажмите для выделения опции в меню.Удерживайте, чтобы просмотре...

Другие Garmin

Смотреть все другое Garmin